Masz problem – daj sobie pomóc – zadzwoń:
- 112 W zagrożeniu zdrowia i życia
- 800 12 12 12 Dziecięcy telefon zaufania i Rzecznika Praw Ucznia
- 800 70 2222 Centrum wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym
- 116 123 Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych
